碳酸钙以及磷酸钙都属于钙剂，都可以用于纠正人体缺钙的情况，主要的区别表现在以下方面：
1、成分：碳酸钙主要是钙质与碳酸结合形成，磷酸钙主要是钙质与磷酸结合形成；
2、钙含量：碳酸钙的含量（40%左右）相对比磷酸钙（38%左右）高；
3、吸收率：碳酸钙的吸收率更高，一般在39%左右；
4、副作用：碳酸钙对胃肠道的刺激相对比较明显，因其在胃酸的分解下形成二氧化碳，可引起腹胀和嗳气的现象，磷酸钙对胃肠道的刺激相对比较小。
另外，不管是碳酸钙还是磷酸钙，在补钙期间都需要同时补充维生素D，可以提高钙的吸收和利用。