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脂肪的生理功能
脂肪的生理功能 1、构成人体成分，提供和储存能量 2、促进脂溶性维生素的吸收 3、维持体温，保护脏器 4、提供必需脂肪酸：亚油酸和a-亚麻酸
发布时间:2023-10-25 来源:进德 关注:191 -
成人缺乏蛋白质的症状
1、肌肉量下降，无力，运动能力下降 2、消瘦或肥胖 3、免疫力下降 4、水肿，尤其是腹部 5、伤口愈合速度减慢 6、易骨质疏松和骨折 7、掉发、头发干枯、分叉、…
发布时间:2023-10-18 来源:进德 关注:215 -
中链脂肪酸的优点及缺点
优点： 1、可不需要催化剂，直接与甘油酯化形成甘油三酯； 2、水溶性好，不需要经过胆汁乳化，直接被小肠吸收进入肝脏，产生能量； 3、多用于运动员食品和临床上的高脂蛋白血症、急性和…
发布时间:2023-10-11 来源:进德 关注:335 -
健身补充蛋白质的好处
平台期，不要节食，多摄入一些蛋白质，可以提高基础代谢率，轻松实现躺着瘦！
发布时间:2023-09-27 来源:进德 关注:208 -
骨质疏松是因为缺钙吗？
缺钙是骨质疏松的原因之一，更核心的原因是人衰老使人体的成骨细胞和破骨细胞的功能都下降，当破骨细胞功能大于成骨细胞功能时，就会增加骨质疏松风险。 人体的衰老特别成年人40岁以后或妇女…
发布时间:2023-09-20 来源:进德 关注:167
